梵羽瑜伽春华四季园店-0基础瑜伽培训招生
代码:293188969 时间:2018-06-08,11:08:48
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补充说明
坚持修习瑜伽的惊人效果:
1. 瑜伽能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
2. 瑜伽能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。
3. 瑜伽能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。
4. 瑜伽可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿bing、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5. 瑜伽是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,舒适的瑜伽冥想十五分钟,即可缓解紧张,稳定情绪。
6. 坚持瑜伽的练习,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
7. 瑜伽可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
8. 瑜伽能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
9. 瑜伽能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
10.瑜伽能减少激素的产生,过多的 肾 上 腺素的产生,过多的 会引起动脉血管疾bing。
总之,活着就要动起来,将运动生活化。爱瑜伽,爱生活!
1. 瑜伽能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
2. 瑜伽能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。
3. 瑜伽能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。
4. 瑜伽可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿bing、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5. 瑜伽是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,舒适的瑜伽冥想十五分钟,即可缓解紧张,稳定情绪。
6. 坚持瑜伽的练习,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
7. 瑜伽可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
8. 瑜伽能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
9. 瑜伽能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
10.瑜伽能减少激素的产生,过多的 肾 上 腺素的产生,过多的 会引起动脉血管疾bing。
总之,活着就要动起来,将运动生活化。爱瑜伽,爱生活!
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